Trường hợp mắc bệnh gout ở độ tuổi 22 vừa được ghi nhận tại Hà Nội, gây chú ý đến tình trạng ngày càng gia tăng của bệnh này ở giới trẻ. Anh P.Đ.H., 22 tuổi, đến khám tại một cơ sở y tế với triệu chứng đau âm ỉ ở khớp cổ chân trái. Cơn đau tăng dần và trở nên dữ dội vào ban đêm cũng như khi vận động.
Sau khi thăm khám và thực hiện các xét nghiệm cần thiết, các bác sĩ đã chẩn đoán anh H. mắc bệnh gout cấp, cùng với tình trạng béo phì độ II, rối loạn chuyển hóa lipid máu, gan nhiễm mỡ độ II, và polyp túi mật. Bệnh gout thường được cho là phổ biến ở người lớn tuổi, nhưng hiện nay đang có xu hướng trẻ hóa, đặc biệt ở những người có lối sống ít vận động, ăn nhiều đạm, và sử dụng rượu bia thường xuyên.
Theo bác sĩ Trịnh Thị Nga, chuyên khoa cơ xương khớp, bệnh gout là tình trạng rối loạn chuyển hóa acid uric, dẫn đến sự lắng đọng tinh thể urat tại các khớp và gây viêm khớp cấp tính. Nếu không được điều trị sớm, gout có thể dẫn tới tổn thương khớp nghiêm trọng, biến dạng chi, ảnh hưởng đến thận và làm giảm chất lượng cuộc sống.
Do đó, người bệnh cần được điều trị tích cực bằng thuốc, nghỉ ngơi, chườm lạnh, và điều chỉnh lối sống. Người bệnh nên kiêng rượu bia, nội tạng động vật, hải sản, và thịt đỏ, uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây, tập thể dục nhẹ nhàng đều đặn để kiểm soát bệnh hiệu quả.
Dấu hiệu cảnh báo cần lưu ý gồm đau đột ngột ở khớp chi dưới, khớp sưng nóng đỏ, đau tăng về đêm, từng có tiền sử tăng acid uric hoặc có chế độ ăn giàu đạm, uống rượu bia nhiều. Để phòng bệnh, người dân, đặc biệt là người trẻ, cần giữ cân nặng hợp lý, tránh béo phì, hạn chế ăn thịt đỏ, hải sản, và nội tạng động vật, tuyệt đối không sử dụng rượu bia.
Đồng thời, nên uống từ 2-3 lít nước mỗi ngày, tập thể dục đều đặn, và tầm soát định kỳ acid uric máu nếu có nguy cơ. Đáng chú ý, tăng axit uric là một nguyên nhân gây nên tình trạng gout, nhưng người có nồng độ axit uric bình thường vẫn có thể bị gout.
https://www.healthline.com/nutrition/purine-rich-foods và các nguồn thông tin y tế uy tín khác đã cung cấp thông tin chi tiết về bệnh gout và cách kiểm soát hiệu quả.
