Đọc sách mỗi ngày: thói quen nhỏ giúp vốn từ và trí nhớ tốt lên theo thời gian

Đọc sách mỗi ngày nghe qua thì đơn giản, nhưng duy trì được nó mới là điều khó. Nhiều người mua sách về xếp đầy kệ, đặt mục tiêu đọc hết vài chục cuốn trong năm, rồi cuối cùng chỉ đọc được vài trang đầu của mỗi cuốn. Vấn đề thường không nằm ở thiếu thời gian, mà ở cách bắt đầu: đặt mục tiêu quá lớn, chọn sách quá khó hoặc chờ đến khi có một khoảng thời gian dài rảnh rỗi mới đọc. Trong khi đó, thói quen đọc bền vững thường bắt đầu từ những bước rất nhỏ.

Mười lăm phút mỗi ngày là một điểm bắt đầu hợp lý. Mười lăm phút không làm xáo trộn lịch trình của ai, có thể là lúc chờ xe, lúc uống cà phê buổi sáng hay trước khi đi ngủ. Quan trọng là đọc đều đặn mỗi ngày, để việc đọc trở thành một phần của nhịp sống, giống như đánh răng hay ăn sáng.

Chọn sách phù hợp với giai đoạn của mình cũng quan trọng không kém. Người mới bắt đầu không nên chọn ngay những cuốn dày, khó đọc chỉ vì thấy người khác khen hay. Một cuốn sách mỏng, chủ đề gần gũi, văn phong dễ chịu sẽ giúp người đọc hoàn thành cuốn đầu tiên và có cảm giác thành tựu. Cảm giác hoàn thành một cuốn sách, dù mỏng, có sức khích lệ lớn hơn nhiều so với việc bỏ dở một cuốn sách dày.

Một thói quen tốt là luôn mang theo sách bên mình, hoặc có sẵn sách trong điện thoại. Những khoảng chờ đợi trong ngày, từ xếp hàng, chờ thang máy đến ngồi trên xe, đều có thể trở thành thời gian đọc nếu sách luôn ở trong tầm tay.

Ghi chú trong lúc đọc giúp việc đọc sâu hơn. Không cần ghi chép cầu kỳ, chỉ cần đánh dấu những đoạn hay, những câu khiến mình dừng lại suy nghĩ, hoặc viết vài dòng cảm nhận vào cuối mỗi chương. Việc ghi chú buộc người đọc phải suy nghĩ về những gì vừa đọc, thay vì đọc lướt qua rồi quên ngay.

Đọc đa dạng thể loại cũng là cách giữ cho thói quen không bị nhàm chán. Nếu chỉ đọc một loại sách, dù hay đến đâu, người đọc cũng dễ mệt mỏi. Xen kẽ giữa tiểu thuyết, sách khoa học thường thức, hồi ký và thơ ca giúp mỗi cuốn sách mang lại một trải nghiệm khác nhau.

Một điều nhiều người bỏ qua là môi trường đọc. Một góc yên tĩnh, ánh sáng đủ tốt và một chiếc ghế thoải mái có thể tạo ra khác biệt lớn. Đọc trên giường dễ khiến người đọc buồn ngủ, đọc ở nơi ồn ào khiến người đọc khó tập trung. Dành một góc nhỏ trong nhà cho việc đọc, dù chỉ là một chiếc ghế bên cửa sổ, cũng giúp não bộ nhận biết rằng đây là thời gian dành cho sách.

Đọc cùng người khác cũng là cách duy trì thói quen hiệu quả. Tham gia một câu lạc bộ sách, rủ bạn bè cùng đọc một cuốn rồi trao đổi, hay đơn giản là kể cho người thân nghe về cuốn sách mình đang đọc, đều giúp việc đọc trở nên sống động hơn. Khi có người cùng trò chuyện về sách, người đọc sẽ có thêm động lực hoàn thành cuốn sách và suy nghĩ sâu hơn về nội dung của nó.

Cuối cùng, hãy kiên nhẫn với chính mình. Có những tuần bận rộn không đọc được trang nào, có những cuốn sách đọc mãi không xong, điều đó hoàn toàn bình thường. Thói quen đọc không được đo bằng số trang đọc trong một ngày, mà bằng việc người đọc có quay lại với sách sau những ngày gián đoạn hay không. Chỉ cần mỗi ngày dành một chút thời gian cho sách, vốn từ sẽ dày lên, trí nhớ sẽ tốt lên và cách nhìn thế giới cũng dần rộng mở theo từng trang sách.