Đời sống

Năm 2025, Singapore kỷ niệm 60 năm Quốc khánh với nhiều hoạt động hấp dẫn. Điểm đến nổi bật gồm Singapore Botanic Gardens với SGF Orchid Show, triển lãm Roots of Knowledge và Lễ hội di sản. Ngoài ra, du khách có thể chiêm ngưỡng nghệ thuật ánh sáng SPARK tại Gardens by the Bay, xem Lễ diễu hành Ngày Quốc khánh. Khám phá thêm triển lãm Titanic: An Immersive Voyage và tham gia Sentosa GrillFest 2025.

Giải pháp cho vấn đề tiểu đêm và tiểu nhiều lần ở người trên 40 tuổi. Nguyên nhân chính là bệnh bàng quang tăng hoạt OAB. Chuyên gia giới thiệu GO-LESS, nguyên liệu từ bí đỏ giúp giãn cơ bàng quang và giảm tiểu nhiều lần.

Các loại rau củ như cà tím, hành tây đỏ, bắp cải tím, củ cải đường và khoai lang tím giàu chất chống oxy hóa và không gây tăng đường huyết. Chúng chứa nhiều hợp chất anthocyanin, lutein, zeaxanthin và quercetin giúp chống viêm, giảm stress oxy hóa và ổn định đường huyết.

Chương trình thiện nguyện tại Côn Đảo với hơn 30 bác sĩ, chuyên gia từ TP.HCM khám, tư vấn, cấp thuốc miễn phí cho người dân đặc khu, trong đó có hơn 500 người cao tuổi.

Nhà văn bắt đầu ngày mới sớm, sẵn sàng chinh phục những ngọn núi cao và ngắm nhìn khung cảnh tuyệt đẹp của đèo San Luis. Sau khi leo 3000 feet lên yên ngựa, họ được thưởng thức tầm nhìn 360 độ, sống đúng như kỳ vọng. Mặc dù đối mặt với mưa và những ngọn núi cao khó chinh phục, họ đã đến một khu cắm trại đẹp bên suối Middle Mineral, hào hứng chinh phục điểm cao nhất của Đường mòn Colorado vào ngày mai.

Du lịch trong nước và Đà Nẵng hút khách Việt mùa hè này với các chuyến đi linh hoạt, chi tiêu thoải mái để thư giãn và tái tạo năng lượng. Đà Nẵng dẫn đầu điểm đến nội địa, Nhật Bản đứng đầu điểm đến quốc tế được yêu thích.

Tôi chia tay bạn trai T. vì nghĩ anh nghèo và không có tương lai. Sau khi tốt nghiệp, tôi làm việc tại Hà Nội và mất liên lạc với anh. Gần đây, tôi tình cờ thấy T. trong một sự kiện tại nhà hàng nổi tiếng, ngồi trong phòng VIP và được giới thiệu là con của một ông chủ bất động sản.

“Ngân hàng Gen liệt sĩ tiếp nhận 51.000 mẫu ADN từ thân nhân trong một năm, mở ra hy vọng tìm lại gia đình cho hàng trăm nghìn liệt sĩ vô danh. Toàn bộ quy trình được thực hiện bảo mật, miễn phí với chi phí và tuân thủ tiêu chuẩn quốc tế. Dự kiến đến 2030, ngân hàng sẽ thu nhận 1 triệu mẫu ADN, giúp xác định danh tính hàng chục nghìn liệt sĩ và phục vụ quy tập hài cốt, nghiên cứu y học di truyền.”

Uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày có thể mang lại lợi ích sức khỏe, nhưng tiêu thụ quá nhiều caffeine có thể gây hại, tăng nguy cơ bệnh tim và mất trí nhớ. Các chuyên gia khuyên nên hạn chế dưới 400 miligam caffeine mỗi ngày và chú ý đến trải nghiệm cá nhân.

Một phụ nữ Nhật Bản gần 40 tuổi đã giảm 3kg và cải thiện đáng kể chỉ số đường huyết và tình trạng viêm gan chỉ trong một tháng bằng cách ăn sô-cô-la đen theo khuyến cáo của bác sĩ chuyên khoa gan. Sô-cô-la đen chứa polyphenol ca cao – chất chống oxy hóa mạnh giúp cải thiện gan nhiễm mỡ và tình trạng kháng insulin. Hơn nữa, lượng chất xơ cao trong sô-cô-la đen cũng giúp điều chỉnh tốc độ tăng đường huyết và giảm gánh nặng cho gan.

Khảo sát của tạp chí du lịch Mỹ về top 10 thành phố đáng thăm nhất thế giới không ghi nhận sự xuất hiện của bất kỳ điểm đến châu Âu nào. Các thành phố châu Phi, châu Mỹ và châu Á chiếm toàn bộ vị trí trong danh sách. Kết quả gây bất ngờ bởi châu Âu thường được xem là một trong những khu vực du lịch nổi bật nhất thế giới.

Đội tàu du lịch tại Vịnh Hạ Long có sức chứa vượt nhu cầu, thường chỉ đạt 40-50% công suất, trừ mùa hè. Du khách gặp khó khăn khi đặt vé và thuê tàu do thiếu thông tin trên các nền tảng công nghệ. Quảng Ninh đã có kế hoạch tổ chức hoạt động tàu du lịch tương tự như phương tiện khác nhưng vẫn chưa thực hiện.

Cựu chiến binh Đào Duy Cử tìm kiếm đồng đội 50 năm sau chiến tranh. Ông đã thực hiện hơn 10 chuyến đi để tìm và xác định vị trí mộ đồng đội, giúp đưa 9 liệt sĩ về quê hương.

Vợ chồng anh Duy Nhật tại Đà Nẵng đã xây dựng thành công ngôi nhà 70m2 trên mảnh đất 160m2. Điểm nhấn của công trình là thiết kế lùi sâu, phía trước có sân rộng rãi. Kết hợp mái ngói và gỗ tự nhiên, tạo nên kiến trúc hoàn hảo. Căn nhà phân chia thành phòng ngủ, phòng khách, bếp, khu ăn và đọc sách, mang lại không gian sống thoải mái và ấm cúng.

Bà Trần Thị Tuấn sống cuộc đời với hạnh phúc ngắn ngủi bên liệt sĩ Nguyễn Đình Huề, phần lớn ký ức của bà là những ngày tháng bên chồng. Sau khi ông mất, bà ở vậy, nhớ chồng và chỉ có bàn thờ với bức ảnh đen trắng. Bà từ chối mọi cuộc duyên mới vì tin rằng tình yêu chỉ trọn vẹn khi chung thủy tới cuối đời.

Hội Du lịch Thanh Hóa tổ chức chuỗi hoạt động kỷ niệm 20 năm thành lập và thể hiện cam kết với trách nhiệm xã hội tại xã Pù Luông. 15 suất quà được trao cho thương binh, gia đình liệt sĩ và hỗ trợ 2 hộ gia đình nghèo.

Nhà ga đường sắt Đà Lạt, Lâm Đồng, gần 100 tuổi, kiến trúc độc đáo, mô phỏng 3 đỉnh núi Langbiang và mái nhà rông Tây Nguyên. Xác định thêm một nạn nhân thứ 39 trong vụ lật tàu du lịch ở vịnh Hạ Long.

Cá bống sông Đà – đặc sản thành phố, giá gần 200.000 đồng/kg, chỉ xuất hiện một lần mỗi năm. Cá đa dạng về loại và cách chế biến: cá bống kho tiêu, chiên giòn, chiên tỏi ớt.

Bệnh gan nhiễm mỡ xảy ra khi mỡ tích tụ trong gan, gây rối loạn chức năng gan.
Một số loại thực phẩm và đồ uống có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ, trong khi các lựa chọn lành mạnh như nước lọc, cà phê, trà, thực phẩm giàu chất xơ có thể giúp ngăn ngừa và cải thiện tình trạng này.
Uống đồ uống như cà phê đen, trà, nghệ và ăn thực phẩm tốt cho gan như việt quất, bông cải xanh và củ dền có thể giúp đảo ngược bệnh gan nhiễm mỡ.

3 món ăn dân dã giúp xương khớp dẻo dai bất ngờ gồm các thực phẩm quen thuộc hàng ngày. Chúng giúp nuôi dưỡng xương khớp chắc khỏe và giảm đau khớp một cách tự nhiên.