Huyết áp tâm trương cao trên 90mmHg: Dấu hiệu cảnh báo nguy cơ tim mạch
Huyết áp đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hoạt động tuần hoàn máu, giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động ổn định. Huyết áp bao gồm hai chỉ số: huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. Trong đó, huyết áp tâm trương là áp lực trong mạch máu khi tim nghỉ giữa các nhịp đập. Khi huyết áp tâm trương cao trên 90mmHg có thể là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe tim mạch.
Theo hướng dẫn của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ năm 2017, chỉ số tâm trương khi lớn hơn 80mmHg được xác định cao. Điều này có nghĩa là, với huyết áp tâm trương ở mức 90mmHg đã chính thức nằm trong ngưỡng tăng huyết áp. Nếu không được kiểm soát đúng cách, tình trạng này có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến hệ tuần hoàn và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về tim, mạch máu.
Khi chỉ số tâm thu đo được là bình thường, nhưng huyết áp tâm trương cao trên 90mmHg, người bệnh cần đặc biệt chú ý đến tình trạng sức khỏe của mình. Các chuyên gia y tế khuyến cáo rằng, ngay cả khi chỉ số huyết áp tâm thu không cao, nhưng nếu huyết áp tâm trương tăng cao, vẫn có thể dẫn đến các biến chứng tim mạch nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời.
Để phòng tránh và kiểm soát tình trạng huyết áp tâm trương cao, người bệnh nên duy trì lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống cân đối, tập thể dục thường xuyên và giảm thiểu stress. Ngoài ra, việc theo dõi và kiểm tra huyết áp thường xuyên cũng là một phần quan trọng trong việc quản lý sức khỏe tim mạch.
Để biết thêm thông tin về quản lý huyết áp và sức khỏe tim mạch, bạn có thể tham khảo các nguồn thông tin đáng tin cậy từ các tổ chức y tế uy tín như Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ hoặc Tổ chức Y tế Thế giới.
