Nữ diễn viên Lan Phương mới đây đã gây chú ý khi chia sẻ hình ảnh về vóc dáng hiện tại của mình trong chuyến du lịch Hạ Long cùng gia đình. Đây là lần hiếm hoi cô xuất hiện với vẻ ngoài mảnh mai và tự tin trước công chúng, sau hơn một năm sinh con gái thứ hai, Mia.
Được biết, Lan Phương đã nỗ lực giảm 20 kg sau khi áp dụng một chế độ tập luyện và ăn uống khoa học. Cô cho biết hành trình giảm cân của mình bắt đầu gần nửa năm sau khi sinh con, với việc tập gym kết hợp chế độ ăn uống ít dầu mỡ và tinh bột. Sự thay đổi tích cực này đã giúp Lan Phương lấy lại sự tự tin và thoải mái trong các hoạt động hàng ngày.
Lan Phương cũng tiết lộ rằng cô đã bắt đầu bén duyên với môn chạy bộ vài tháng gần đây. Cô thường xuyên tham gia các giải chạy phong trào với cự ly 10 km. Mới đây, cô đã tham gia giải VnExpress Marathon Hạ Long 2025 và gây chú ý khi khoe vòng hai săn chắc trước khi bước vào vạch xuất phát. Diễn viên được nhiều người khen ngợi vì vóc dáng mảnh mai hơn so với thời trước khi mang bầu.
Cô cũng cho biết hiện tại mình nhẹ cân hơn so với thời son rỗi. Hiện, con gái thứ hai của Lan Phương đã 14 tháng tuổi và cô vẫn duy trì cho bé bú sữa mẹ, một trong những yếu tố giúp cô giảm cân nhanh. Việc bú sữa mẹ không chỉ tốt cho sức khỏe của bé mà còn giúp mẹ giảm cân một cách hiệu quả.
Lan Phương sinh năm 1983, được biết đến với vai Mai Lan trong phim ‘Cô gái xấu xí’ phát sóng năm 2004. Từ đó, cô đã tham gia hàng chục bộ phim cả truyền hình lẫn điện ảnh. Vài năm gần đây, cô tham gia các phim như ‘Cả một đời ân oán’, ‘Thương ngày nắng về’, ‘Gia đình mình vui bất thình lình’… Với sự nghiệp diễn xuất đa dạng và phong phú, Lan Phương đã khẳng định được vị trí của mình trong lòng khán giả.
Có thể thấy, việc giảm cân và lấy lại vóc dáng của Lan Phương không chỉ là một sự thay đổi về thể hình mà còn là một bước tiến trong việc tái khởi đầu sự nghiệp và cuộc sống sau khi sinh con. Sự tự tin và thoải mái của cô trong các hoạt động hàng ngày cũng như trong công việc đã truyền cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là các chị em phụ nữ.
