Mặt nạ LED đang trở thành một trong những phụ kiện chăm sóc da phổ biến của các ngôi sao như Kim Kardashian và Kate Moss. Tuy nhiên, liệu thiết bị này có thực sự hiệu quả như quảng cáo? Các chuyên gia cho biết mặt nạ LED có thể mang lại kết quả tích cực, nhưng cần phải sử dụng đúng cách và lưu ý một số điều quan trọng.
Để hiểu rõ hơn về liệu pháp LED, chúng tôi đã có cuộc trò chuyện với bác sĩ Pragati Gogia Jain, một bác sĩ da liễu tại Bệnh viện Apollo Lucknow. Bác sĩ Jain đã giải thích về cách thức hoạt động, tác dụng và liệu mặt nạ tại nhà có thể mang lại kết quả như điều trị chuyên nghiệp hay không.
Liệu pháp LED hoạt động bằng cách sử dụng ánh sáng không nhiệt, mức thấp để kích thích thay đổi tế bào thông qua quá trình kích thích ty thể. Quá trình này giúp thay đổi hoạt động tế bào, chủ yếu ở ty thể, dẫn đến cải thiện quá trình lành vết thương và giảm viêm.
Theo bác sĩ Jain, liệu pháp LED thực sự hiệu quả, nhưng với các chỉ định, bước sóng và kỳ vọng cụ thể. Liệu pháp LED sử dụng ánh sáng không nhiệt, mức thấp ở các bước sóng khác nhau để kích thích quang sinh học. Nó hiệu quả nhất trong điều trị mụn, tái tạo da, chữa lành vết thương, mọc tóc và bệnh vảy nến.
Về thiết bị LED tại phòng khám và tại nhà, bác sĩ Jain cho biết rằng thiết bị chuyên nghiệp mạnh hơn và có thể được sử dụng để điều trị mụn, lão hóa và rụng tóc. Mặt nạ LED dùng tại nhà và tại phòng khám khác nhau về công suất và mục đích. Thiết bị chuyên nghiệp mạnh hơn và mang lại kết quả sâu sắc, nhanh chóng và hiệu quả hơn do công suất năng lượng cao hơn và công nghệ cấp chuyên nghiệp.
Các bước sóng LED khác nhau có tác dụng khác nhau. Ánh sáng đỏ (630-660 nm) tốt nhất cho kích thích collagen, chống lão hóa, nếp nhăn,修复 da. Ánh sáng xanh (415-470 nm) tốt nhất cho điều trị mụn do tiêu diệt vi khuẩn C. acnes, nhưng nó có thể không giúp giảm viêm một mình, nên thường được kết hợp với ánh sáng đỏ.
Bác sĩ Jain cũng nhấn mạnh rằng liệu pháp LED an toàn và hiệu quả khi sử dụng đúng cách, nhưng sử dụng sai bước sóng, lạm dụng hoặc thiết bị chất lượng thấp có thể làm nó vô ích hoặc gây kích ứng. Vì vậy, cần chọn và sử dụng thiết bị một cách thông minh và tuân thủ theo hướng dẫn.
Một số lời khuyên khi sử dụng mặt nạ LED bao gồm:
- Tuân theo giao thức của nhà sản xuất: thời gian, tần suất, khoảng cách.
- Chọn thiết bị được kiểm định bởi FDA hoặc đã được thử nghiệm lâm sàng với bước sóng đúng.
- Sử dụng bảo vệ mắt nếu gần vùng mắt, đặc biệt với ánh sáng xanh.
- Tránh sử dụng trên nhiễm trùng hoạt động, vết thương hở hoặc tổn thương đáng ngờ trừ khi có chỉ định của bác sĩ.
Bác sĩ Jain cũng tư vấn rằng một số người nên tránh sử dụng mặt nạ LED, bao gồm những người có tình trạng nhạy cảm với ánh sáng, lupus, porphyria, hoặc sử dụng thuốc nhạy cảm với ánh sáng.
Về thời gian thấy kết quả, bác sĩ Jain cho biết rằng sự kiên nhẫn là chìa khóa. Tuy nhiên, sau 4 tuần, có thể quan sát thấy cải thiện nhẹ. Tác dụng hoàn toàn có thể mất 8-12 tuần trên da và 24 tuần trên tóc mọc.
Kết luận, mặt nạ LED là một thiết bị chăm sóc da hiệu quả, nhưng không dành cho tất cả mọi người. Cần sử dụng thiết bị dưới sự giám sát của chuyên gia để tránh lạm dụng và đạt được kết quả tốt nhất.
