Chị Thiên, 40 tuổi, trải qua tiền mãn kinh hoặc mãn kinh sớm với các chỉ số nội tiết tố suy giảm. Liệu pháp hormone thay thế với estrogen và progesterone tổng hợp đã cải thiện 70% triệu chứng rối loạn trong 3 tháng. Để duy trì kết quả, chị cần cân bằng cuộc sống, tập thể dục, ăn uống đúng chế độ và khám phụ khoa định kỳ.
Ca sĩ Hồng Nhung chia sẻ không gian sân thượng penthouse với vườn hoa nhỏ, nơi cô và các con vừa chuyển đến sống. Cô thể hiện niềm đam mê với việc trồng cây, cắm hoa. Hồng Nhung thường dành thời gian để chăm sóc và trang trí không gian sống của mình. Điều này giúp cô tìm lại sự cân bằng và niềm vui trong cuộc sống.