Trong quá trình làm việc, tôi đã có cơ hội gặp gỡ nhiều người phụ nữ đặc biệt. Họ là những người lãnh đạo doanh nghiệp, điều hành đội nhóm và xử lý khủng hoảng một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, đằng sau thành công đó, họ thường giấu giếm một sự thật. Họ có thể lãnh đạo một công ty lớn nhưng lại cảm thấy lạc lõng trong chính gia đình mình.

Họ có thể nói chuyện trước hàng trăm nhân viên nhưng lại ngập ngừng trong bữa cơm gia đình. Họ có thể quyết đoán trong những thương vụ lớn nhưng lại đầy hoang mang khi đối mặt với sự im lặng từ chồng và con. Vì sao những người thành công nhất lại thường là người cô đơn nhất? Có thể là vì họ mang nguyên vai trò của một CEO từ văn phòng về tận phòng ngủ, không thể ‘thoát vai’ điều hành ngay cả trong tình yêu và gia đình.

Họ đã quen là người dẫn dắt đến mức không còn biết cách để được dẫn dắt. Một trường hợp điển hình là chị Hạnh, giám đốc chi nhánh một ngân hàng lớn. Chị từng liên tục góp ý, điều chỉnh và ra quyết định thay cho cả chồng và con của mình. Nhưng khi mọi thứ không theo mong muốn của chị, chị cảm thấy rối bời. Chị nhận ra mình đang đánh mất sự kết nối với chính gia đình mình.

Một nghiên cứu kéo dài 80 năm của Đại học Harvard chỉ ra rằng, bí quyết để hạnh phúc cả đời là chất lượng các mối quan hệ. Để có được sự cân bằng, có 4 điều quan trọng mà người phụ nữ cần làm: nhận diện ‘vai diễn’, học cách buông kiểm soát, thiết lập ranh giới và lịch sống cân bằng, thực hành hiện diện.

Khi thực hiện được những điều này, người phụ nữ có thể tìm được sự cân bằng giữa công việc và gia đình, từ đó có được hạnh phúc thực sự. Việc nhận diện ‘vai diễn’ giúp họ hiểu rõ vai trò của mình trong từng bối cảnh và hoàn cảnh, từ đó có thể điều chỉnh hành vi phù hợp. Học cách buông kiểm soát cho phép họ tin tưởng vào khả năng của người khác và không ôm đồm mọi thứ.

Thiết lập ranh giới giúp người phụ nữ bảo vệ không gian và thời gian của mình, từ đó có thể tập trung vào những việc quan trọng. Lịch sống cân bằng giúp họ sắp xếp thời gian hợp lý giữa công việc và gia đình. Cuối cùng, thực hành hiện diện giúp họ tập trung vào hiện tại và tận hưởng những khoảnh khắc quý giá cùng gia đình.

Bằng cách áp dụng những nguyên tắc này, người phụ nữ có thể xây dựng cuộc sống cân bằng và hạnh phúc, không còn cảm giác cô đơn và lạc lõng trong gia đình. Họ có thể trở thành người lãnh đạo trong công việc và đồng thời là người có ảnh hưởng tích cực trong gia đình mình.

Quảng Ngãi – Gò Cỏ là một ngôi làng cổ nằm ven biển Sa Huỳnh, một địa điểm du lịch lý tưởng cho những ai muốn trải nghiệm cuộc sống bình dị của ngư dân. Tại đây, du khách có thể gặp gỡ những ngư dân vừa chài lưới trên biển mỗi ngày, vừa làm homestay để phục vụ khách du lịch. Sự kết hợp giữa nghề nghiệp truyền thống và dịch vụ du lịch đã mang lại một màu sắc mới mẻ cho ngôi làng cổ Gò Cỏ.

Du khách đến đây không chỉ được tận hưởng không khí trong lành của biển cả mà còn có cơ hội tìm hiểu về cuộc sống hàng ngày của ngư dân địa phương. Với mô hình homestay gắn liền với hoạt động chài lưới, Gò Cỏ đang trở thành một điểm đến hấp dẫn cho những ai muốn khám phá văn hóa và con người của vùng đất Quảng Ngãi.

Khi đặt chân đến Gò Cỏ, du khách sẽ được hòa mình vào nhịp sống bình yên của làng chài ven biển. Những ngôi nhà nhỏ xinh xắn, những bãi biển hoang sơ và những chiếc thuyền chài màu sắc rực rỡ trên bờ biển sẽ là những hình ảnh tuyệt vời mà du khách không thể bỏ qua. Hơn nữa, du khách còn có thể tham gia các hoạt động như đi chài lưới, thăm đảo và thưởng thức các món hải sản tươi sống do chính người dân địa phương đánh bắt.

Qua đó, du khách có thể hiểu rõ hơn về cuộc sống của ngư dân, về những khó khăn và thử thách mà họ gặp phải trên biển. Sự kết nối giữa du khách và người dân địa phương sẽ tạo ra những trải nghiệm đáng nhớ và gắn kết chặt chẽ. Với tất cả những nét đặc sắc đó, Gò Cỏ – Quảng Ngãi chắc chắn sẽ là một điểm đến không thể bỏ lỡ đối với những ai yêu thích du lịch và muốn khám phá văn hóa cũng như con người vùng đất này.

Sau khi tỉnh Đắk Lắk được hợp nhất, hàng ngàn cán bộ, công chức, viên chức từ phía Đông đã phải rời xa gia đình để lên phía Tây của tỉnh nhận nhiệm vụ tại trung tâm hành chính mới. Hành trình này không tránh khỏi những khó khăn, vất vả ban đầu, nhưng với sự đồng hành và hỗ trợ từ gia đình, họ đã dần hòa nhập và yên tâm công tác.

Theo lãnh đạo Sở Nội vụ tỉnh Đắk Lắk, gần 1.000 cán bộ, công chức, viên chức từ phía Đông của Đắk Lắk đã đến nhận nhiệm vụ tại các cơ quan của tỉnh. Họ đã chủ động sắp xếp cuộc sống, sẵn sàng thích nghi và hoàn thành nhiệm vụ được giao.

Nhiều gia đình cán bộ, công chức, viên chức đã phải thuê nhà để ở và đưa con nhỏ đi cùng. Chị Nguyễn Nữ Đạt Minh Như, công tác tại Sở Tài chính, chia sẻ: “Vợ chồng tôi có nhà riêng tại phường Tuy Hòa, nhưng khi lên phường Buôn Ma Thuột công tác, chúng tôi thuê nhà nguyên căn để gia đình thuận tiện sinh hoạt. Vì hai con còn nhỏ nên chúng tôi đưa các cháu đi cùng. Thời gian đầu, bà ngoại theo lên để trông nom hai cháu; còn bà nội ở lại để dọn dẹp và giữ nhà. Sự hỗ trợ, giúp đỡ của gia đình hai bên giúp chúng tôi rất yên tâm công tác”.

Không chỉ gia đình chị Như, nhiều gia đình khác cũng phải đưa con đi cùng hoặc gửi lại cho ông bà chăm sóc. Bà Nguyễn Thị Như Hòa, ở phường Tuy Hòa, cho biết: “Cái gì mới cũng sẽ không tránh khỏi những khó khăn, nhưng các con cứ yên tâm, có gia đình làm điểm tựa, các con cứ mạnh mẽ tiến lên, dốc sức cho công việc, vì sự phát triển của quê hương”.

Nhiều ông bà đã sẵn sàng chia sẻ khó khăn và làm điểm tựa cho con cái. Bà Đào Thị Xuân, ở phường Tuy Hòa, nhận trách nhiệm trông nom nhà cửa và chăm sóc cháu gái để con dâu yên tâm công tác. Bà Xuân bảo: “Thương các con công tác xa nhà nên ông bà cố gắng hỗ trợ chăm sóc các cháu để các con yên tâm công tác, phát huy năng lực”.

Cùng quan điểm đó, ông Đỗ Ngọc Tân, ở phường Tuy Hòa, dù đã ngoài 70 tuổi vẫn đảm nhận chăm sóc hai cháu để vợ chồng con gái yên tâm làm việc trong thời gian đầu. Ông Tân cho hay: “Khi ổn định, cháu bé sẽ được ba mẹ đón lên ở cùng; còn cháu lớn sẽ ở lại cùng ông bà học cho hết bậc phổ thông. Gia đình luôn là điểm tựa. Và khi có điểm tựa vững chắc, khó khăn nào các con cũng sẽ vượt qua để chung tay xây dựng quê hương Đắk Lắk phát triển”.

Cuộc sống hạnh phúc không nhất thiết phải phô diễn với người khác. Có những điều càng khoe ra càng dễ rước họa hoặc mất phước, đặc biệt là 4 kiểu khoe dưới đây. Mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, nơi mọi người dễ dàng chia sẻ về cuộc sống của mình, từ việc ăn tối ở nhà hàng 5 sao đến việc có người quen quyền lực giúp đỡ. Tuy nhiên, những người thực sự sống sung túc và hạnh phúc lại rất ít khi mở miệng khoe khoang.

Họ hiểu rằng, càng phô trương càng dễ rước điều tiếng. Hạnh phúc đích thực không nằm ở việc cho thiên hạ biết bạn đang vui cỡ nào, mà nằm ở việc sống bình yên, không bị dòm ngó, soi mói. Cuộc sống không phải là một chương trình phát sóng trực tiếp, nơi bạn phải chia sẻ mọi khoảnh khắc của mình với thế giới. Những người thật sự sống tốt, sống đủ, họ không có thời gian để khoe vì họ còn đang bận sống thật.

Có 4 kiểu khoe mà những người từng trải luôn tránh. Thứ nhất, đừng khoe mình khỏe mạnh phi thường. Sức khỏe vốn là thứ mong manh nhất trong đời. Nhiều người thích khoe về chuyện mình ăn uống thả ga, thức khuya vẫn tỉnh táo, mỗi năm khám sức khỏe đều xanh lè như lá mạ. Tuy nhiên, chính những người khoe khoang như vậy lại dễ bị gậy ông đập lưng ông.

Thứ hai, đừng khoe quen người quyền lực. Thời buổi bây giờ, ai cũng có thể khoe anh bạn làm sếp lớn, chị họ làm ở bộ phận nào đó, người quen là tổng giám đốc. Nhưng khi thật sự cần nhờ vả, mới thấy rõ giới hạn của những mối quan hệ vừa đủ để kể nhưng không đủ để cứu. Những mối quan hệ này có thể mang lại cho bạn một cảm giác an toàn giả tạo, nhưng thực tế có thể rất khác.

Thứ ba, đừng khoe thích là xách vali đi du lịch. Câu nói nói là đi – là bay ngay nghe có vẻ phóng khoáng, tự do, nhưng trong thực tế lại là con dao hai lưỡi. Có người thật sự tài giỏi, làm nhiều hưởng xứng đáng. Nhưng cũng có không ít người sống ảo, vay mượn, nợ thẻ tín dụng để chụp ảnh check-in cho bằng bạn bằng bè. Điều này có thể dẫn đến những hậu quả tài chính nghiêm trọng.

Thứ tư, đừng khoe tôi vừa giúp ai đó. Giúp người là điều tốt, nhưng nếu biến thành nội dung để đăng, thì giá trị sẽ mất đi ít nhiều. Những người thật sự sống tử tế lại hành động thầm lặng. Họ không cần đến sự công nhận của người khác để cảm thấy hài lòng về hành động của mình.

Lần tới nếu bạn muốn khoe, thử nghĩ xem: Điều đó là để truyền cảm hứng, hay chỉ để chứng minh bạn hơn người? Nếu là vế sau, có thể bạn đang mất đi một phần giá trị thật sự rồi đấy. Hạnh phúc như trà ngon, để yên mà thưởng thức sẽ thấy rõ vị. Khoe quá nhiều, dễ khiến người khác khó chịu và chính bạn cũng không còn thấy ngon nữa.

Lauren Hale, một giáo viên tiểu học và giáo dục đặc biệt về hưu, đã trải qua một hành trình đầy bất ngờ để trở thành một trong những người có ảnh hưởng về vẻ đẹp hàng đầu quốc gia. Ở tuổi 44, bà mẹ ba con từ Pocatello này đã xây dựng được một cộng đồng lớn với hơn 800.000 người theo dõi trên Instagram, TikTok và YouTube.

Sự nghiệp của Hale bắt đầu khi bà bắt đầu tìm hiểu về các sản phẩm chăm sóc da và trang điểm phù hợp cho phụ nữ trên 40 tuổi, giai đoạn mà bà bản thân đang trải qua. Sau khi phát hiện ra công ty SEINT chuyên về mỹ phẩm dành cho phụ nữ trên 40, Hale đã quyết định nghỉ việc giáo viên và trở thành nghệ sĩ trang điểm của SEINT. Qua các video hướng dẫn trực tuyến của mình, Hale tập trung vào các kỹ thuật trang điểm thực tế và phù hợp với độ tuổi cho phụ nữ đang trong giai đoạn tương tự.

Video hướng dẫn của bà về ‘dos and don’ts’ của trang điểm trên 40 tuổi đã thu hút sự chú ý của ‘Good Morning America’ và đưa Hale lên một tầm cao mới. Tuy nhiên, thành công đi kèm với những thách thức. Hale đã phải đối mặt với lo lắng, trầm cảm và mất cân bằng hormone liên quan đến thay đổi ở độ tuổi trung niên. Thay vì lảng tránh, bà đã dùng những trải nghiệm của mình để viết một cuốn sách giúp đỡ phụ nữ khác đang phải đối mặt với hoàn cảnh tương tự.

Cuốn sách ‘Girl, Put On Your Lipstick – The World Needs You’ của Hale đã trở thành bestseller và được quảng cáo rộng rãi. Thông qua blog và kênh YouTube của mình, Hale chia sẻ các mẹo về trang điểm, chăm sóc da và lối sống lành mạnh cho phụ nữ ở mọi lứa tuổi. Dù vẫn phải đối mặt với những lời chỉ trích, Hale khẳng định cam kết của mình trong việc phục vụ và truyền cảm hứng cho người khác.

‘Bất kể bạn bao nhiêu tuổi hoặc thế giới nói gì, bạn đã đủ tốt. Nếu bạn chọn tin vào những điều tiêu cực, nó có thể cản trở mục đích của bạn,’ Hale cho biết. Hiện tại, Hale đang tận hưởng cuộc sống mới, tập trung vào việc sáng tạo nội dung, dành thời gian cho gia đình và tìm kiếm các cơ hội nói chuyện.

Ca sĩ Thùy Trang, tên tuổi một thời gắn liền với series Mưa Bụi trong thập niên 90, đã có những chia sẻ chân thành về những ngày đầu bước vào ngành giải trí. Khi tham gia chương trình Kỷ niệm thanh xuân, cô đã tâm sự về mức cát xê đầu tiên của mình, một con số khiêm tốn chỉ 5 triệu đồng. Tuy nhiên, đối với cô, số tiền này lại là một khoản lớn đến mức cô phải cầm về nhà mà run rẩy vì sợ rơi mất.

Số tiền cát xê đầu tiên này đã được cô sử dụng để mua một bộ vòng tay bằng vàng, một món trang sức đẹp và ý nghĩa. Bộ vòng tay này đã được cô đeo trong MV Em đi trên cỏ non, ca khúc giúp cô được khán giả yêu mến và ghi nhớ. Sau đó, cô đã tặng bộ vòng tay này lại cho mẹ, nhưng hiện tại, theo di nguyện của mẹ, nó đã được chuyển đến đứa em út ở nhà thờ. Những chia sẻ của Thùy Trang đã mang đến cho khán giả một cái nhìn sâu sắc về cuộc đời và sự nghiệp của cô.

Thùy Trang cũng đã chia sẻ về hành trình sự nghiệp của mình, từ việc học môn cải lương tại Trường Nghệ thuật Sân khấu 2 đến việc theo đuổi dòng nhạc quê hương. Cô cho biết những câu hò điệu lý, những câu vọng cổ đã tạo nền tảng vững chắc cho cô đến với nhạc quê hương. Mỗi khi cất giọng hát, hình ảnh quê nhà như ùa về, chứa đựng tuổi thơ và khiến cô cảm thấy như đang sống trọn trong từng giai điệu.

Cô cũng bày tỏ quan điểm về việc làm mới các ca khúc quê hương trữ tình. Thùy Trang ủng hộ việc làm mới, nhưng cũng nhấn mạnh việc cần có giới hạn để không đánh mất hồn dân tộc. Việc làm mới cần phải giữ được bản chất dân tộc, không để mất gốc. Nhìn lại chặng đường đã đi qua, Thùy Trang cảm thấy hạnh phúc và may mắn khi được sống với nghề. Cô sẽ tiếp tục cống hiến đến khi nào không còn hát được nữa.

Không chỉ chia sẻ về sự nghiệp, Thùy Trang còn nói về cuộc sống của mình. Cô là một trong những nghệ sĩ hiếm hoi không dùng mạng xã hội. Cô đã từng dính nhiều tin đồn, nhưng đằng sau những tin đồn đó, cô có một cuộc sống vô cùng viên mãn. Việc không sử dụng mạng xã hội đã giúp cô giữ được cuộc sống riêng tư và tập trung vào công việc của mình.

Cuối cùng, Thùy Trang muốn gửi gắm thông điệp về việc trân trọng và giữ gìn giá trị truyền thống trong âm nhạc. Cô hy vọng rằng, thông qua những chia sẻ của mình, khán giả sẽ có thêm một cái nhìn sâu sắc về cuộc đời và sự nghiệp của một nghệ sĩ gắn liền với dòng nhạc quê hương.