Zareefa, một người có ảnh hưởng về làm đẹp và là người sáng lập thương hiệu Ammu Beauty tại Mỹ, đã chia sẻ trên Instagram rằng việc uống nước đậu bắp trong 6 tháng đã giúp giảm đáng kể tình trạng đầy hơi và cải thiện sức khỏe đường ruột của cô. Theo bác sĩ phẫu thuật Tiến sĩ Karan Rajan, chất nhầy trong đậu bắp có tác dụng hấp thụ nước, tạo thành một dạng gel trong ruột, hỗ trợ tiêu hóa, điều hòa nhu động ruột và hấp thu chất dinh dưỡng. Đậu bắp giàu vitamin A và C, cung cấp khả năng chống oxy hóa và giảm viêm da, giúp da giữ ẩm và tăng sản xuất collagen.
