Một nghiên cứu khoa học gần đây đã chỉ ra rằng phần lớn thanh thiếu niên trên toàn thế giới đang duy trì những thói quen sống không lành mạnh, làm tăng nguy cơ đột quỵ và các bệnh mạn tính khác. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí khoa học Nutrients đã khảo sát hơn 293.000 thanh thiếu niên từ 12 đến 17 tuổi tại 73 quốc gia thuộc 5 khu vực châu Mỹ, Tây Thái Bình Dương, Đông Địa Trung Hải, châu Phi và Đông Nam Á.

Kết quả nghiên cứu cho thấy có khoảng 90% thanh niên có lối sống nguy cơ cao. Cụ thể, 85% không đạt mức vận động thể chất tối thiểu, 80% không ăn đủ lượng trái cây và rau quả khuyến nghị, 50% tiêu thụ thức ăn nhanh thường xuyên, 39% tiêu thụ quá nhiều nước ngọt và đồ uống có đường, và 32% dành thời gian quá lâu trước màn hình mỗi ngày.

Tổng cộng, hơn 92,5% thanh thiếu niên có từ hai hành vi không lành mạnh trở lên. Điều này góp phần thúc đẩy các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, béo phì, kháng insulin, mỡ máu cao, tất cả đều là tiền đề của đột quỵ sớm và các bệnh lý tim mạch.

Tiến sĩ Ming Li, tác giả chính của nghiên cứu, cho biết: “Tuổi thiếu niên là giai đoạn nền tảng cho sức khỏe lâu dài. Tuy nhiên, sự tiện lợi của đồ ăn nhanh, thói quen ít vận động và việc dành hàng giờ dán mắt vào điện thoại hay máy tính đang khiến các em ngày càng rời xa lối sống lành mạnh”.

Những hành vi này không chỉ dừng ở đột quỵ mà còn gồm các bệnh tim mạch, tiểu đường tuýp 2, béo phì, hội chứng chuyển hóa, COPD (bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính), một số loại ung thư liên quan đến béo phì và chế độ ăn uống.

Lối sống không lành mạnh chiếm tới 70% nguyên nhân gây bệnh, trong khi yếu tố di truyền chỉ chiếm khoảng 30%. Điều này chứng minh rằng chúng ta hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa bệnh tật bằng cách điều chỉnh hành vi sống hàng ngày.

Để phòng ngừa bệnh lý mạn tính, cần tăng cường vận động, ăn uống lành mạnh, hạn chế thời gian trước màn hình, ngủ đủ giấc và không hút thuốc, hạn chế rượu bia. Bằng cách thay đổi những thói quen nhỏ trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta có thể giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh lý mạn tính và đột quỵ.

Như vậy, việc nhận thức được tầm quan trọng của lối sống lành mạnh và thực hiện các biện pháp phòng ngừa bệnh tật là rất cần thiết. Đặc biệt, phụ huynh và các cơ sở giáo dục cần đóng vai trò quan trọng trong việc giáo dục và hướng dẫn thanh thiếu niên về cách duy trì lối sống khỏe mạnh.

Hiện nay, số lượng bệnh nhân tăng huyết áp đang gia tăng và có xu hướng trẻ hóa, tuy nhiên chỉ có khoảng 30% người bệnh được theo dõi và điều trị. Các bác sĩ tại Bệnh viện Nhân dân Gia Định, Thành phố Hồ Chí Minh, cho biết rằng tăng huyết áp không được điều trị là nguyên nhân hàng đầu gây nên những cái chết đột ngột, còn gọi là đột tử.

Tiến sĩ, bác sĩ Giang Minh Nhật, Phó trưởng Khoa Hồi sức Tim mạch, Bệnh viện Nhân dân Gia Định, cho biết rằng theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới, cứ 3 người Việt Nam trưởng thành thì có một người tăng huyết áp. Tuy nhiên, chỉ khoảng 50% người bệnh mắc tăng huyết áp được chẩn đoán và 30% được điều trị. Bác sĩ Nhật cũng cho biết rằng tăng huyết áp không có triệu chứng rõ ràng, khiến nhiều người chủ quan và không điều trị, theo dõi.

Tăng huyết áp không được điều trị có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng như nhồi máu não, xuất huyết não, nhồi máu cơ tim… Đây là những nguyên nhân hàng đầu gây nên cái chết đột ngột. Đặc biệt, tăng huyết áp đang ngày càng trẻ hóa nhưng chưa được chẩn đoán, theo dõi và điều trị. Nhiều người trẻ bị tăng huyết áp, tăng mỡ máu, tăng đường huyết nhưng không để ý, dẫn đến tăng nguy cơ bệnh nhồi máu cơ tim, nhồi máu não, xuất huyết não…

Nhiều trường hợp được chẩn đoán tăng huyết áp nhưng lại thường xuyên bỏ điều trị do không nhận thức được mức độ nguy hiểm của bệnh. Bác sĩ Nhật cảnh báo: “Tăng huyết áp là bệnh lý dễ phát hiện nhưng lại có tỷ lệ bỏ điều trị cao nhất, người bệnh vẫn chủ quan, chưa nhận thức đúng về sự nguy hiểm của tăng huyết áp cũng như tác động của nó đến các bệnh lý tim mạch nguy hiểm.”

Tiến sĩ, bác sĩ Võ Văn Tân, Trưởng Khoa Nội Thần kinh, cũng cho biết rằng tăng huyết áp không được điều trị sẽ kéo theo gia tăng nguy cơ đột quỵ. Cùng với xu hướng trẻ hóa bệnh nhân tăng huyết áp, tình trạng trẻ hóa đột quỵ cũng gia tăng. Mỗi năm, Bệnh viện Nhân dân Gia Định tiếp nhận từ 1.800-2.000 trường hợp đột quỵ, trong đó tỷ lệ người bệnh trẻ (dưới 40 tuổi) chiếm khoảng 20%.

Để hạn chế nguy cơ đột tử và đột quỵ, các bác sĩ khuyến cáo người dân nên duy trì lối sống lành mạnh bằng cách thường xuyên vận động, hạn chế thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, giảm muối, hạn chế bia rượu và tầm soát phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ tăng huyết áp, đái tháo đường, tăng mỡ máu… Bên cạnh đó, các bác sĩ cũng đưa ra các cảnh báo nguy cơ gia tăng bệnh lý tim mạch và cập nhật các tiến bộ trong điều trị bệnh lý tim mạch hiện nay, đặc biệt là những ứng dụng trí thông minh nhân tạo trong tái định hình chăm sóc tim mạch.

Hội nghị Khoa học thường niên 2025 của Bệnh viện Nhân dân Gia Định diễn ra trong 2 ngày 1 và 2/8, thu hút hơn 2.000 đại biểu tham dự là các chuyên gia đầu ngành từ nhiều lĩnh vực trong và ngoài nước. Thông tin chi tiết về Hội nghị có thể được tìm thấy trên trang web của Bệnh viện Nhân dân Gia Định.

Khoa Đột quỵ thuộc Bệnh viện Hữu Nghị Việt Tiệp vừa vinh dự nhận được giải thưởng ‘Diamond Status’ từ Tổ chức Đột quỵ Thế giới (WSO), trong khuôn khổ Hội nghị Đột quỵ Quốc tế – WSO Global Stroke Alliance 2025 diễn ra tại Hà Nội. Đây là năm thứ ba liên tiếp khoa đạt được danh hiệu cao quý này, khẳng định sự nỗ lực không ngừng nghỉ trong việc cấp cứu và điều trị đột quỵ theo tiêu chuẩn quốc tế.

Giải thưởng ‘Diamond Status’ là sự công nhận toàn diện về chất lượng điều trị đột quỵ tại khoa, bao gồm khả năng phản ứng nhanh chóng trong cấp cứu, chẩn đoán chính xác, can thiệp kịp thời, cũng như công tác phục hồi chức năng và theo dõi sau điều trị. Sự thành công này là kết quả của sự hợp tác chặt chẽ giữa các chuyên khoa, sự chỉ đạo quyết liệt từ lãnh đạo bệnh viện và sự tận tâm của đội ngũ nhân viên y tế.

Hội nghị WSO Global Stroke Alliance 2025 với chủ đề ‘Đột quỵ không biên giới’ là sự kiện quốc tế quan trọng, thu hút hơn 15 quốc gia, các tổ chức quốc tế và chuyên gia đầu ngành về đột quỵ. Sự kiện này nhằm thúc đẩy hợp tác, chia sẻ kinh nghiệm và phát triển mạng lưới trung tâm đột quỵ chất lượng cao tại các quốc gia đang phát triển. Việc Việt Nam đăng cai tổ chức hội nghị lần đầu tiên thể hiện vai trò chủ động và tầm ảnh hưởng của y tế Việt Nam trên trường quốc tế.

Với giải thưởng danh giá này, Khoa Đột quỵ – Bệnh viện Hữu Nghị Việt Tiệp tiếp tục khẳng định vị thế tiên phong trong điều trị đột quỵ tại khu vực phía Bắc, giúp hàng nghìn người bệnh mỗi năm có cơ hội sống và phục hồi chức năng. Trong tương lai, khoa sẽ tiếp tục duy trì và nâng cao chất lượng chuyên môn, tăng cường hợp tác quốc tế, cập nhật tiến bộ kỹ thuật để hướng tới mục tiêu trở thành trung tâm đột quỵ đạt tiêu chuẩn quốc tế, đóng góp vào công tác chăm sóc sức khỏe cộng đồng.

Bên cạnh những thành tựu trong điều trị, đột quỵ khi chơi thể thao là một vấn đề sức khỏe cần được quan tâm. Chơi thể thao có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nếu tập luyện không đúng cách hoặc không kiểm soát bệnh lý nền, nguy cơ đột quỵ có thể xảy ra, gây hậu quả nghiêm trọng. Do đó, việc tìm hiểu nguyên nhân, dấu hiệu cảnh báo và cách sơ cứu đúng khi có người gặp đột quỵ trong lúc tập luyện là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe và phòng tránh tình trạng nguy hiểm này.

Để biết thêm thông tin về đột quỵ và cách phòng tránh, bạn có thể truy cập vào trang web của Tổ chức Đột quỵ Thế giới (https://www.worldstrokecenter.org/) hoặc liên hệ với chuyên gia y tế để được tư vấn.

Xu hướng đột quỵ đang trẻ hóa và trở thành một vấn đề đáng lo ngại đối với sức khỏe cộng đồng. Các chuyên gia y tế đã lên tiếng cảnh báo về tình trạng này và nhấn mạnh rằng phần lớn các trường hợp đột quỵ đều có nguyên nhân từ những bệnh nền thầm lặng mà người ta thường chủ quan bỏ qua.

PGS.TS.BS Nguyễn Huy Thắng, Phó Chủ tịch Hội Đột quỵ Việt Nam, cho biết rằng nhiều người trẻ rất chủ quan về tình trạng sức khỏe của mình mặc dù họ có huyết áp cao. Ông Thắng cũng cho biết rằng tăng huyết áp thường không có triệu chứng, ngay cả khi huyết áp lên đến 200 mmHg. Điều này có nghĩa là người bệnh không cảm nhận được bất kỳ dấu hiệu nào của bệnh, khiến họ không biết rằng mình đang có nguy cơ đột quỵ cao.

Theo các bác sĩ, có 5 yếu tố nguy cơ chính dẫn đến đột quỵ mà được ví như những ‘sát thủ’ giấu mặt. Đó là tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, béo phì và rung nhĩ. Để phòng ngừa đột quỵ, mỗi người cần kiểm tra xem mình có một hoặc nhiều bệnh lý trên hay không và đặt ra các mục tiêu để kiểm soát các chỉ số huyết áp, LDL cholesterol, đường huyết.

Đồng quan điểm, Trung tá, ThS.BS Hoàng Tiến Trọng Nghĩa, Bệnh viện Quân y 175, nhấn mạnh rằng những bệnh nền như trên diễn tiến thầm lặng và biểu hiện rất mơ hồ. Đa số bệnh nhân cảm thấy khỏe mạnh nên chủ quan, không duy trì điều trị. Nhiều người tự ý ngưng thuốc khi thấy các chỉ số ổn định, hoặc chỉ uống một vài loại thuốc trong toa. Đây là sai lầm chết người, bởi các bệnh lý này đòi hỏi phải kiểm soát lâu dài, gần như suốt đời.

Đột quỵ thường nặng nề và để lại những hệ lụy nghiêm trọng. Nhiều người giữ được tính mạng nhưng sau cơn đột quỵ không thể quay trở lại công việc, tạo gánh nặng lớn cho gia đình và xã hội. Hầu hết người sống sót sau đột quỵ đều bị ảnh hưởng nhiều chức năng cơ thể, tàn phế, sức khỏe suy yếu hoặc mắc các di chứng như tê liệt, cử động yếu một phần cơ thể, mất ngôn ngữ, rối loạn cảm xúc, thị giác suy giảm…

May mắn, đột quỵ hoàn toàn có thể phòng ngừa được. Để tránh đột quỵ, mỗi người cần kiểm tra xem có một hoặc nhiều bệnh lý trên. Nếu có, cần đặt ra các mục tiêu để kiểm soát các chỉ số huyết áp, LDL cholesterol, đường huyết, không hút thuốc lá, sử dụng thuốc kháng đông nếu phát hiện rung nhĩ. Với những bệnh nhân đã từng bị đột quỵ, cần kiểm soát các yếu tố trên với mục tiêu cao hơn.

Cần nhận biết các dấu hiệu của đột quỵ để cấp cứu càng sớm càng tốt trong những giờ đầu. Bệnh nhân đột quỵ có thể xuất hiện đột ngột triệu chứng tê hoặc yếu vùng mặt, tay hoặc chân. Đặc biệt là khi triệu chứng xảy ra một bên cơ thể, méo miệng, đột ngột không nói được hoặc khó nói, nhìn mờ, đau đầu, chóng mặt, mất thăng bằng… Liên quan đến vấn đề này, mọi người có thể tham khảo thêm thông tin tại https://www.healthline.com/health/stroke và https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/stroke/symptoms-causes/syc-20350102.

Ngày 16/7, thông qua trang cá nhân chính thức, ê-kíp quản lý của nam diễn viên Huỳnh Anh Tuấn đã cập nhật về tình trạng sức khỏe hiện tại của anh. Theo đó, Huỳnh Anh Tuấn đã gặp vấn đề sức khỏe nghiêm trọng và phải nhập viện cấp cứu tại Vũng Tàu do đột quỵ.

Tuy nhiên, may mắn thay, sức khỏe của nam diễn viên đã dần ổn định và đang trong quá trình hồi phục tích cực. Đại diện của anh cho biết, lịch làm việc dày đặc cùng với yếu tố tuổi tác đã khiến Huỳnh Anh Tuấn ngã bệnh và phải nhập viện để điều trị. Hiện tại, anh đã xuất viện và đang trong quá trình hồi phục, nhưng sẽ cần thêm thời gian để hoàn toàn恢復.

Trong thời gian tới, nam diễn viên có thể sẽ tạm không xuất hiện trên các nền tảng mạng xã hội. Thay mặt anh, ê-kíp sẽ xử lý các công việc để đảm bảo mọi thứ được vận hành trơn tru. Được biết, Huỳnh Anh Tuấn là một trong những diễn viên nổi tiếng với các vai diễn ấn tượng trong nhiều bộ phim đình đám như Em và Michael, Đất khách, Những đứa con thành phố, Công tử Bạc Liêu, Hương phù sa, Cao thủ ẩn danh…

Gần đây, nam diễn viên này cũng tham gia vào nhiều hoạt động trên mạng xã hội, thu hút sự quan tâm và theo dõi của khán giả. Sự vắng mặt tạm thời của anh trên các nền tảng mạng xã hội có thể sẽ khiến người hâm mộ cảm thấy tiếc nuối, nhưng cũng gửi lời chúc sức khỏe và hy vọng anh sẽ sớm trở lại với các hoạt động nghệ thuật.