Ca sĩ Hồng Nhung 55 tuổi tâm sự về cuộc đời âm nhạc và cách định nghĩa về bản thân. Sau biến cố lớn, cô tự vấn về chính mình và tìm về bản thân. Cô nhớ lại thời học nhạc với Dương Thụ, cảm nhận được sự tự tin và hòa nhập. Sau đó, cô kết bạn với Trịnh Công Sơn, hợp tác và giao lưu trong nhiều buổi trưa. Giờ đây, Hồng Nhung vẫn giữ sự chân thành với mọi người, không bị rào cản thế hệ và tuổi tác.
