Sữa mẹ là nguồn dưỡng chất quan trọng cho trẻ sơ sinh và tạo sự gắn kết trong gia đình đa thế hệ. Nuôi con bằng sữa mẹ tạo cơ hội sẻ chia, học hỏi giữa các thế hệ, giúp gắn bó và thấu hiểu nhau hơn. Ông bà và người thân có kinh nghiệm đóng vai trò hỗ trợ quan trọng.
Đảm bảo dinh dưỡng cân bằng cho cả gia đình trong xã hội hiện đại là thách thức, đặc biệt với gia đình đa thế hệ. Chế độ ăn không phù hợp của từng thành viên có thể gây hậu quả sức khỏe không mong muốn. Để giải quyết, chuyên gia khuyên nên đa dạng hóa thực đơn, định lượng khẩu phần để mỗi người ăn chung nhưng vẫn nhận đủ dinh dưỡng cần thiết.