Một số loại thực phẩm có thể gây ra các triệu chứng như đau đầm, ho, khó thở và làm tăng nguy cơ tái phát của bệnh hen suyễn, viêm phế quản mạn và COPD. Các loại thực phẩm này bao gồm: rau củ chứa nhiều chất nhầy, hải sản tanh lạnh, các sản phẩm từ sữa động vật, và đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ. Để điều trị tận gốc và giảm biến chứng, chuyên gia khuyên dùng kết hợp thuốc tây y với giải pháp Đông y, đặc biệt là sử dụng lá hen – thảo dược đã được chứng minh giúp cải thiện triệu chứng.
Thẻ:
Hen suyễn
-
-
Các kỹ thuật thở như thở chúm môi, thở cơ hoành, Box breathing, Blow as you go, thở 4-7-8 giúp tăng cường trao đổi khí, giảm mệt mỏi, hỗ trợ thư giãn. Thực hiện đúng cách giúp ổn định tình trạng bệnh, ngừa biến chứng, nâng cao chất lượng sống. Thở chúm môi giảm khí cặn trong phổi, cải thiện hiệu quả trao đổi khí, có lợi cho bệnh nhân bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính hoặc hen suyễn.