Mùa hè, người cao tuổi nên uống nhiều nước và ăn thực phẩm giàu nước. Hạn chế đồ uống có caffeine và rượu, bổ sung đủ chất dinh dưỡng để tránh mất nước. Nhắc nhở họ uống nước trước khi ra nắng và khi hoạt động ngoài trời, đồng thời mặc quần áo nhẹ, thoáng mát để giữ mát.
Sadie Murray chia sẻ các sản phẩm bảo vệ và điều trị da trong mùa hè trên blog của cô. Blog được viết bởi một chuyên gia phong cách sống và chăm sóc da, cung cấp lời khuyên và mẹo về chăm sóc da cho mùa hè. Blog về các sản phẩm chăm sóc da mùa hè tốt nhất được chia sẻ bởi Sadie Murray.