“Siêu thực phẩm là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, không có định nghĩa chính thức về siêu thực phẩm. Đa dạng và điều độ trong tiêu thụ thực phẩm là quan trọng cho nhu cầu dinh dưỡng.”
Thẻ:
Phòng ngừa bệnh tật
-
-
Ô nhiễm không khí tại miền Bắc đang diễn ra nghiêm trọng. PGS.TS Nguyễn Thị Hoài An cho biết ô nhiễm không khí ảnh hưởng nhiều cơ quan của cơ thể, nhất là với người cao tuổi, phụ nữ mang thai, trẻ em và người có đề kháng yếu. Để bảo vệ sức khỏe, nên đeo khẩu trang khi ra đường, rửa mũi họng bằng nước muối sinh lý và đi khám sức khỏe thường xuyên.