Sức khỏe

“Bảo vệ sức khỏe trong thời tiết nóng bằng cách bổ sung thực phẩm giàu nước và chất điện giải như dưa hấu, dưa chuột, rau lá xanh đậm, sữa chua và nước dừa.”

Nhiều người Việt thích ăn tiết canh, gỏi sống, nem chua, nhưng nếu không được chế biến và bảo quản đúng cách, chúng có thể là “ổ vi khuẩn”, gây hại sức khỏe. Bốn món ăn này được đánh giá là có nguy cơ nhiễm ký sinh trùng nếu không chế biến đúng cách.

Thực phẩm xanh giúp hạ mỡ máu hiệu quả là rong nho. Sử dụng vài nhánh rong nho mỗi tuần có thể giúp giảm mỡ máu, làm sạch mạch máu và phòng ngừa biến chứng tim mạch mà không cần dùng thuốc.

“Người đàn ông 50 tuổi sốt cao, đau bụng, nổi bóng nước và mệt mỏi, được chẩn đoán thủy đậu biến chứng. Bệnh nhân điều trị 10 ngày tốn gần 100 triệu đồng, dự kiến lên 180 triệu đồng. Bác sĩ cảnh báo thủy đậu biến chứng nguy cơ cao ở người suy giảm miễn dịch, người già, bệnh nhân ung thư, thai phụ.”

Ăn tiết canh có thể gây nguy hại đến sức khỏe và tính mạng vì liên quan đến vi khuẩn, như trường hợp tại Thái Bình với 2 người tử vong và 3 người đang điều trị ở Hà Nội. Bài học ở đây là hạn chế thực phẩm sống để phòng tránh vi khuẩn và vi rút gây hại.

Từ 1/10/2025, Nghị định 207/2025/NĐ-CP có hiệu lực, quy định sinh con bằng kỹ thuật hỗ trợ sinh sản và điều kiện mang thai hộ vì mục đích nhân đạo. Chỉ các cặp vợ chồng vô sinh hoặc có chỉ định y tế và phụ nữ độc thân có nguyện vọng mới được thực hiện kỹ thuật hỗ trợ sinh sản. Việc hiến tinh trùng, noãn, phôi phải vô danh. Cặp vợ chồng vô sinh cần nộp hồ sơ đề nghị thực hiện kỹ thuật mang thai hộ tại cơ sở khám bệnh, chữa bệnh được phép.

Sốt xuất huyết đang gây nguy hại lớn với số ca mắc tăng vọt và có thể gây tử vong. Bệnh dễ nhầm lẫn với các loại sốt khác và có 3 giai đoạn: sốt, nguy hiểm và hồi phục. Giai đoạn nguy hiểm có thể gây biến chứng nghiêm trọng.

Ô nhiễm không khí tại miền Bắc đang diễn ra nghiêm trọng. PGS.TS Nguyễn Thị Hoài An cho biết ô nhiễm không khí ảnh hưởng nhiều cơ quan của cơ thể, nhất là với người cao tuổi, phụ nữ mang thai, trẻ em và người có đề kháng yếu. Để bảo vệ sức khỏe, nên đeo khẩu trang khi ra đường, rửa mũi họng bằng nước muối sinh lý và đi khám sức khỏe thường xuyên.

Ngồi lâu có thể gây đau xương khớp, tăng nguy cơ bệnh xương khớp do cơ cổ, vai, lưng dưới căng cứng, máu lưu thông kém. Đứng dậy đi lại, giãn cơ và bổ sung canxi, vitamin D, collagen giúp phòng ngừa.

Các kỹ thuật thở như thở chúm môi, thở cơ hoành, Box breathing, Blow as you go, thở 4-7-8 giúp tăng cường trao đổi khí, giảm mệt mỏi, hỗ trợ thư giãn. Thực hiện đúng cách giúp ổn định tình trạng bệnh, ngừa biến chứng, nâng cao chất lượng sống. Thở chúm môi giảm khí cặn trong phổi, cải thiện hiệu quả trao đổi khí, có lợi cho bệnh nhân bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính hoặc hen suyễn.

“Bổ sung vitamin C đúng cách để ngừa bệnh gout và sỏi thận. 5 nguyên tắc vàng cần nhớ: uống nhiều nước, giảm tiêu thụ đồ uống có cafein, tránh thực phẩm gây sỏi, tập thể dục thường xuyên và kiểm soát cân nặng. Người bị sỏi thận có thể ăn xoài để hỗ trợ sức khỏe thận. Hãy tư vấn với bác sĩ trước khi bổ sung bất kỳ chất dinh dưỡng nào.”

Nam giới 46 tuổi ở Phú Thọ sốt cao, đau đầu, ho kéo dài và được phát hiện vết loét nhỏ ở vùng nhạy cảm. Bệnh nhân được chẩn đoán mắc sốt mò, một bệnh truyền nhiễm do vi khuẩn Orientia tsutsugamushi gây ra. Sau 5 ngày điều trị với kháng sinh đặc hiệu, tình trạng bệnh đã cải thiện rõ ràng.

Ceslie Armstrong là Giám đốc điều hành của CESLIE Studios và Women in Film & Television Texas (WIFT). Bà đã vượt qua các cảnh báo sức khỏe và chẩn đoán ung thư để trở thành CEO của các tổ chức này. Armstrong sản xuất lễ trao giải Celestial hàng năm và cam kết hỗ trợ phụ nữ trong ngành công nghiệp phim và truyền hình.

Du khách Trung Quốc Thiên Huệ ấn tượng với món bún riêu Hà Nội nhờ hương vị đậm đà, nguyên liệu tươi ngon. Món này gồm bún tươi, cua đồng, cà chua, giấm bỗng, mắm tôm, hành, kết hợp các thành phần như bắp bò xào tái, giò tai, sườn sụn, đậu phụ chiên, trứng vịt lộन. Bún riêu cung cấp protein, chất xơ, vitamin A, vitamin C, magie, canxi, giúp tăng đề kháng, giữ xương chắc khỏe.

Nổ mụn thường gặp trong và sau chuyến bay do thiếu độ ẩm trong không khí. Mất nước có thể gây sưng và phù mặt và cơ thể trong và sau khi bay. Thiếu ngủ và ở độ cao có thể làm da xỉn màu và kích ứng bằng cách giảm lưu lượng máu đến da.

Cụ thể, bệnh nhân 40 tuổi nhập viện với vết thương do đạn gây ra. Sau khi thăm khám, các bác sĩ xác định đạn chỉ xuyên qua lớp da đầu, không gây nguy hiểm đến tính mạng. Tuy nhiên, do bệnh nhân có biểu hiện lo âu, nên các bác sĩ đã tiến hành phẫu thuật khẩn cấp để lấy đạn, đồng thời tiêm vắc-xin phòng bệnh uốn ván, đề phòng các biến chứng có thể xảy ra. Ca phẫu thuật kéo dài 45 phút.

Đại diện Bệnh viện đa khoa Trung ương Cần Thơ cho biết, hiện tại sức khỏe của bệnh nhân đã ổn định. Lãnh đạo bệnh viện cũng đã báo cáo sự việc đến cơ quan Công an địa phương. Cơ quan chức năng đang làm rõ nguyên nhân.

5 thói quen tốt cho gan và thận: Uống nhiều nước, ăn thực phẩm hỗ trợ chức năng sinh lý, tập thể dục, ngủ đủ giấc, duy trì trí nhớ qua hoạt động thư giãn.

“Sốt xuất huyết là bệnh nguy hiểm, có thể gây suy đa tạng và tử vong nếu không điều trị đúng cách. Người dân cần chú ý triệu chứng và áp dụng biện pháp phòng ngừa như vệ sinh môi trường, tránh muỗi, tiêm vaccine.”

Một người đàn ông Philippines đã tái chế rác thải điện tử để kiếm sống trong 13 năm, nhưng công việc này đang ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ của ông và nhiều người khác.