Các chuyên gia đề xuất những thực phẩm giúp giảm nguy cơ đột quỵ như: rau lá xanh, trái cây họ cam quýt, hạt óc chó, sữa chua, yến mạch, cá béo, cà phê, củ dền, quả bơ, trà xanh, các loại đậu và socola đen.
-
-
Cúc Tịnh Y sở hữu làn da trắng mịn nhờ bí quyết chăm sóc da bằng nước vo gạo, uống trà xanh và đi ngủ sớm.
