Các vấn đề về sức khỏe tâm thần như căng thẳng, lo lắng và trầm cảm ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại do áp lực từ nhiều vai trò và mối quan hệ. Đại dịch COVID-19 đã làm trầm trọng thêm khủng hoảng sức khỏe tâm thần, gia tăng các rối loạn lo âu và trầm cảm. Để cải thiện, cần giảm thiểu sang chấn tâm lý, tạo môi trường sống lành mạnh, giảm căng thẳng và tránh xung đột. Nếu vấn đề trở nặng, nên tìm đến trị liệu tâm lý như tư vấn, nghệ thuật để giải tỏa cảm xúc và cân bằng tâm lý.
