Thứ tự chăm sóc da rất quan trọng vì các phân tử nhỏ cần tiếp xúc với da trước khi các phân tử lớn hơn gây tắc nghẽn. Bắt đầu với cleanser trên da khô nếu bạn sử dụng sản phẩm gốc dầu vào ban đêm. Cho vitamin C khoảng 60 giây để hấp thụ trước bước tiếp theo.
“Bổ sung vitamin C đúng cách để ngừa bệnh gout và sỏi thận. 5 nguyên tắc vàng cần nhớ: uống nhiều nước, giảm tiêu thụ đồ uống có cafein, tránh thực phẩm gây sỏi, tập thể dục thường xuyên và kiểm soát cân nặng. Người bị sỏi thận có thể ăn xoài để hỗ trợ sức khỏe thận. Hãy tư vấn với bác sĩ trước khi bổ sung bất kỳ chất dinh dưỡng nào.”